العودة إلى علوم وتكنولوجيا
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
صحة وأسلوب حياة
4.2
14:41
الوصف
صدر الكتاب عام 1985م، وهو من أوائل الكتب التي تناولت الإقلاع عن التدخين، وقد وصف المؤلف نفسه بأنه أسوأ مدخنٍ في التاريخ، وجرب طرقاً كثيرة للإقلاع عنه، وقدم في هذا الكتاب خلاصة تجربته. ويهدف الكتاب إلى مساعدة من يواجه صعوبةً في ترك التدخين، ويقدم مجموعة من الأساليب المختلفة لتحقيق ذلك.
ملخصات مشابهة
هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
الوعي الكلي
إد هاليويل
الصباح المعجزة
هال إلرود
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي
الشوكولاتة
كال أوري
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
المرأة والجنس
نوال السعداوي
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
مئة مليون عام من تاريخ الأطعمة
ستيفن لو
القضمة الأولى
بيي ويلسون
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.